শাপলা ডাঁটা কেন খাবেন

পরামর্শ দিয়েছেন বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাদানকল্প প্রতিষ্ঠান গভর্নমেন্ট কলেজ অব অ্যাপ্লাইড হিউম্যান সায়েন্স কলেজের খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক রেহানা বেগম।
28 July 2024, 12:39 PM

পান্তা ভাতের যত পুষ্টিগুণ

জানিয়েছেন হলিক্রস মেডিকেল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টারের পুষ্টিবিদ মাহিনুর ফেরদৌস।
26 July 2024, 11:24 AM

এই বর্ষায় শাপলা ডাঁটার পাকোড়া আর চচ্চড়ি

এখন বাজারে মিলছে শাপলা ডাঁটা।
13 July 2024, 13:10 PM

ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি বুঝবেন কীভাবে, কী খাবেন

পরামর্শ দিয়েছেন ল্যাবএইড আইকনিকের সিনিয়র পুষ্টিবিদ ফাহমিদা হাশেম।
10 July 2024, 11:38 AM

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের আশপাশে যত জনপ্রিয় খাবার

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে আপনার প্রিয় খাবার জায়গা কোনটি?
8 July 2024, 12:42 PM

স্বাদে ভিন্নতা আনতে রাঁধুন আনারস দিয়ে ইলিশ

এই বর্ষা মৌসুমে বাজারে মিলছে টাটকা ইলিশ।
7 July 2024, 12:30 PM

ঘরেই বানান রেস্তোরাঁর মতো মালাই চা

রেসিপি জানা থাকলে মালাই চা খাওয়ার জন্য আর বাইরে যাওয়ার দরকার হয় না। বাড়িতেই তৈরি করতে পারবেন এই চা।
1 July 2024, 11:33 AM

যেসব গুণ জানলে সুস্বাদু ফলের ভিড়েও জামরুল খাবেন

চলুন জানি পুষ্টিবিদের কাছ থেকে।
30 June 2024, 12:46 PM

কাঁঠালের বিচি খেতে ভুলবেন না যে কারণে

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাশ বিজয়া।
28 June 2024, 12:07 PM

যেভাবে আমেরিকানদের মন জয় করে নিচ্ছে শুঁটকির পিৎজা

ডেট্রয়েটে অবস্থিত ‘আমার পিৎজা’ সবার দৃষ্টি কেড়ে নিয়েছে এর অন্যতম আকর্ষণ ও উদ্ভাবনী রেসিপি শুঁটকির পিৎজার মাধ্যমে।
28 June 2024, 11:24 AM

লটকনের এই উপকারিতাগুলো জানেন কি

জানিয়েছেন ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড কনসালটেশন সেন্টারের পুষ্টিবিদ নুশরাত জাহান।
24 June 2024, 10:54 AM

৩০ বছরের পর কেমন হবে খাদ্যাভ্যাস

পরামর্শ দিয়েছেন ইউএস বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের ক্লিনিক্যাল পুষ্টিবিদ মাহফুজা নাসরীন শম্পা।
18 June 2024, 10:26 AM

যে ৫ কারণে প্রতিদিন দুধ পান করা উচিত

দুধ শুধু একটি পানীয় নয়, বরং প্রয়োজনীয় প্রায় সকল পুষ্টির একটি উৎস।
15 June 2024, 14:28 PM

বাড়িতেই সুস্বাদু বিফ স্টেক তৈরি করবেন যেভাবে

স্টেককে বারবার উল্টাতে হয় না। মাঝারি সাইজের স্টেক হলে প্রথমবার পাঁচ মিনিট পর উল্টে দিন।
15 June 2024, 11:05 AM

জাম খাবেন যেসব উপকার পেতে

জানিয়েছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাদানকল্প প্রতিষ্ঠান গভর্নমেন্ট কলেজ অব অ্যাপ্লাইড হিউম্যান সায়েন্স কলেজের খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক রেহানা বেগম।
12 June 2024, 12:01 PM

তেঁতুল খেলে কি সত্যিই রক্ত পানি হয়ে যায়?

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাস বিজয়া।
9 June 2024, 11:31 AM

কাঁচা কাঁঠাল দিয়ে সুস্বাদু চিংড়ি কষা

কাঁঠাল চিংড়ি এতটাই মজা যে খুন্তি দিয়ে নাড়ানাড়ি আর কাটাকাটির ঝামেলা একবার মুখে দিলেই ভুলে যাবেন।
1 June 2024, 12:22 PM

খাওয়ার মাঝখানে অথবা পরপরই কি পানি খাওয়া উচিত?

এ বিষয়ে আমাদের পরামর্শ দিয়েছেন মিরপুর জেনারেল হসপিটাল অ্যান্ড ডায়াগনোস্টিক সেন্টারের পুষ্টিবিদ তারানা জান্নাত মুমু।
31 May 2024, 11:47 AM

কাঁচা কাঁঠালের কাবাব খেয়েছেন কখনো?

কাবাব তৈরির কাজটা একটু ঝামেলার হলেও একসঙ্গে অনেকগুলো বানিয়ে ফ্রোজেন করে রাখা যায়।
28 May 2024, 10:04 AM

লিচু খেলে যেসব উপকার পাবেন

পরামর্শ দিয়েছেন মিরপুর ইসলামী ব্যাংক হসপিটাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের সিনিয়র পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।
26 May 2024, 11:33 AM

শাপলা ডাঁটা কেন খাবেন

পরামর্শ দিয়েছেন বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাদানকল্প প্রতিষ্ঠান গভর্নমেন্ট কলেজ অব অ্যাপ্লাইড হিউম্যান সায়েন্স কলেজের খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক রেহানা বেগম।
28 July 2024, 12:39 PM

পান্তা ভাতের যত পুষ্টিগুণ

জানিয়েছেন হলিক্রস মেডিকেল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টারের পুষ্টিবিদ মাহিনুর ফেরদৌস।
26 July 2024, 11:24 AM

এই বর্ষায় শাপলা ডাঁটার পাকোড়া আর চচ্চড়ি

এখন বাজারে মিলছে শাপলা ডাঁটা।
13 July 2024, 13:10 PM

ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি বুঝবেন কীভাবে, কী খাবেন

পরামর্শ দিয়েছেন ল্যাবএইড আইকনিকের সিনিয়র পুষ্টিবিদ ফাহমিদা হাশেম।
10 July 2024, 11:38 AM

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের আশপাশে যত জনপ্রিয় খাবার

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে আপনার প্রিয় খাবার জায়গা কোনটি?
8 July 2024, 12:42 PM

স্বাদে ভিন্নতা আনতে রাঁধুন আনারস দিয়ে ইলিশ

এই বর্ষা মৌসুমে বাজারে মিলছে টাটকা ইলিশ।
7 July 2024, 12:30 PM

ঘরেই বানান রেস্তোরাঁর মতো মালাই চা

রেসিপি জানা থাকলে মালাই চা খাওয়ার জন্য আর বাইরে যাওয়ার দরকার হয় না। বাড়িতেই তৈরি করতে পারবেন এই চা।
1 July 2024, 11:33 AM

যেসব গুণ জানলে সুস্বাদু ফলের ভিড়েও জামরুল খাবেন

চলুন জানি পুষ্টিবিদের কাছ থেকে।
30 June 2024, 12:46 PM

কাঁঠালের বিচি খেতে ভুলবেন না যে কারণে

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাশ বিজয়া।
28 June 2024, 12:07 PM

যেভাবে আমেরিকানদের মন জয় করে নিচ্ছে শুঁটকির পিৎজা

ডেট্রয়েটে অবস্থিত ‘আমার পিৎজা’ সবার দৃষ্টি কেড়ে নিয়েছে এর অন্যতম আকর্ষণ ও উদ্ভাবনী রেসিপি শুঁটকির পিৎজার মাধ্যমে।
28 June 2024, 11:24 AM

লটকনের এই উপকারিতাগুলো জানেন কি

জানিয়েছেন ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড কনসালটেশন সেন্টারের পুষ্টিবিদ নুশরাত জাহান।
24 June 2024, 10:54 AM

৩০ বছরের পর কেমন হবে খাদ্যাভ্যাস

পরামর্শ দিয়েছেন ইউএস বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের ক্লিনিক্যাল পুষ্টিবিদ মাহফুজা নাসরীন শম্পা।
18 June 2024, 10:26 AM

যে ৫ কারণে প্রতিদিন দুধ পান করা উচিত

দুধ শুধু একটি পানীয় নয়, বরং প্রয়োজনীয় প্রায় সকল পুষ্টির একটি উৎস।
15 June 2024, 14:28 PM

বাড়িতেই সুস্বাদু বিফ স্টেক তৈরি করবেন যেভাবে

স্টেককে বারবার উল্টাতে হয় না। মাঝারি সাইজের স্টেক হলে প্রথমবার পাঁচ মিনিট পর উল্টে দিন।
15 June 2024, 11:05 AM

জাম খাবেন যেসব উপকার পেতে

জানিয়েছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাদানকল্প প্রতিষ্ঠান গভর্নমেন্ট কলেজ অব অ্যাপ্লাইড হিউম্যান সায়েন্স কলেজের খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক রেহানা বেগম।
12 June 2024, 12:01 PM

তেঁতুল খেলে কি সত্যিই রক্ত পানি হয়ে যায়?

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাস বিজয়া।
9 June 2024, 11:31 AM

কাঁচা কাঁঠাল দিয়ে সুস্বাদু চিংড়ি কষা

কাঁঠাল চিংড়ি এতটাই মজা যে খুন্তি দিয়ে নাড়ানাড়ি আর কাটাকাটির ঝামেলা একবার মুখে দিলেই ভুলে যাবেন।
1 June 2024, 12:22 PM

খাওয়ার মাঝখানে অথবা পরপরই কি পানি খাওয়া উচিত?

এ বিষয়ে আমাদের পরামর্শ দিয়েছেন মিরপুর জেনারেল হসপিটাল অ্যান্ড ডায়াগনোস্টিক সেন্টারের পুষ্টিবিদ তারানা জান্নাত মুমু।
31 May 2024, 11:47 AM

কাঁচা কাঁঠালের কাবাব খেয়েছেন কখনো?

কাবাব তৈরির কাজটা একটু ঝামেলার হলেও একসঙ্গে অনেকগুলো বানিয়ে ফ্রোজেন করে রাখা যায়।
28 May 2024, 10:04 AM

লিচু খেলে যেসব উপকার পাবেন

পরামর্শ দিয়েছেন মিরপুর ইসলামী ব্যাংক হসপিটাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের সিনিয়র পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।
26 May 2024, 11:33 AM